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起跑教案

200m考试,其中起跑是一个最重要的环节.如果懂得技巧,成绩可以迅速提高. 第一,200m起跑,最好运用起跑器.起跑器运用得当,可以快别人0.2-0.3秒. 起跑器,一定要调整好高度,切记不能太高. 开考时,最好自己练习一下起跑,就跑一两步,让自己尽快进入状态...

1.钻研大纲、教材,确定教学目的 在钻研大纲、教材的基础上,掌握教材中的概念或原理在深度、广度方面的要求,掌握教材的基本思想,确定本节课的教学目的.教学目的一般应包括知识方面、智能方面、思想教育方面. 课时教学目的要订得具体、明确、便于...

写好教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。教学过程是由教师的教和学生的学所组成的双边活动过程。教学取得成功,提高教学质量包括两个方面:一是指教学大纲规定的、学生必须掌握的基础知识和技能、技巧,要深刻透彻地理解,并能牢...

站立式起跑教案 班级五年级授课教师: 怀化市正清路小学 田元青时间: 教学 内容1、站立式起跑 2、游戏“黄河、长江” 教学 目标1、认知目标:使学生初步掌握“站立式起跑”的动作要领和各种练习方法,激发学生兴趣。 2、技能目标:较好地发展快速起...

如果理解没有错的话就是蹲踞式起跑的起跑反应。1.采用练习反应能力的游戏;2.听口哨声和枪声起跑;3.前排蹲踞式起跑后排3米处用羽毛球打的起跑者的练习等等都可以!

小学、初中、高中??? 1、环环相扣(贪吃蛇) 每队4-8名队员 器械:环环相扣 比赛方法 :比赛开始前,参赛队员分别系上腰带立于跑道两端的起跑线后。裁判发令后,A端第1名队员首先出发,行进至B端, B端第1名队员用快挂连接到该队员的腰带上。...

小学体育课教案 ——《蹲踞式起跑》 学习阶段五年级 教学内容1、蹲踞式起跑 2、游戏:抢占高地 教学目标: 1.认知目标:初步掌握蹲距式起跑的技术动作,为提高快速跑能力打下基。 2.身体目标:发展速度、力量、爆发力等身体素质。 3.情感目标:培养...

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